je vous souhaite la bienvenue et vous propose différentes approches thérapeutiques afin de vous accompagner dans la bienveillance vers le mieux être.

la sophrologie

 

la sophrologie nous invite à prendre conscience de nos sensations corporelles ,  pour être à l'écoute de ses ressentis et développer tout son potentiel.

en apprenant à se recentrer , à respirer , à se détendre et à percevoir tous les messages corporels positifs , nous construisons une meilleure relation à nous même.

cette prise de conscience apaise notre mental en diminuant le bavardage intérieur , les ruminations ou pensées négatives .

 

la sophrologie nous aide ainsi à développer une meilleure image de soi et ainsi d'optimiser nos potentiels.

méthode adaptée pour tous en séance individuel ou collective

 

n'hésitez pas à me contacter pour toute demande d'informations.


les fleurs de Bach

thérapie florale pour gérer des émotions passagères ou installées dans le temps.

 


le reiki

une séance de bien être pour un rééquilibrage énergétique.


la numérologie

votre date de naissance est un fabuleux outil à la découverte de son potentiel

un thème en numérologie nous donne de précieuses orientations quand on s'interroge sur soi.